Het belang van rust groeit in een prestatiegedreven wereld. Rust is geen zwakte, maar de sleutel tot herstel, balans en duurzame groei.
De mentale kracht van topsporters draait om focus, discipline, veerkracht en het vermogen om druk om te zetten in prestaties.
Doorzettingsvermogen in sport draait om mentale kracht, discipline en passie. Succes komt niet van talent, maar van blijven geloven.